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学习跆拳道需要注意的规矩|高水平运动员

学习跆拳道需要注意的规矩|高水平运动员
 
俗话说得好:没有规矩,不能成方圆。任何一家道馆都有其规矩,一般来说,分维护跆拳道形象、纪律、参加训练须知几个部分,俄罗斯1.5分彩 指导老师总结如下:
 
  1)遵纪守法,言行爱国,尊师重道,不排斥贬低其他拳种、道馆。
  2)进出道馆要向馆旗或国旗鞠躬敬礼。
3)自始至终要精神饱满、气合响亮。
  4)合理地使用道馆里的器材,爱护所有设施。器材使用后整齐地放回原处。
  5)穿本馆指定的整洁道服参加训练,佩戴自己的腰带。
  6)不乱扔垃圾。
  7)训练时严格按教练的指令练习。
学习跆拳道需要注意的规矩|高水平运动员
  8)训练时注意不要踢同伴没有保护的部位。
  9)训练时注意远离坚硬、尖锐、易碎的物品。
  10)在道馆里训练、整理器材时要率先行动,在低带位者面前做好模范。
  11)训练结束时要仔细地折叠好道服与腰带,而不是胡乱往包里一塞。
12)相互协助,共同进步。
(推荐阅读:高水平运动员竞技跆拳道得分标准
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